10 ключів Ви пристрастились до вашого фітнес-трекера

Зміст

Без сумніву, фітнес-трекери позитивно вплинули на наше здоров'я, почасти через те, що вони торкаються конкурентного духу - з собою та іншими. Це смішно, однак, як деякі люди можуть трохи одержимі цією метою. Ми навіть чули високі розповіді про те, що люди прив'язують свій трекер до коміра собаки, щоб зібрати кроки та побити підсумки своїх друзів. Подивимося на це, це займає це занадто далеко - і не тільки тому, що ми підозрюємо, що Джофф в облікових записах використовує цей трюк для нас.

Не жертвуйте такою нав'язливою поведінкою - стежте за такими попереджувальними ознаками, що технологія фітнесу перебирає ваше життя:

  1. Ви об'їжджаєте кола навколо вашого блоку в кінці шестигодинної їзди на велосипеді, щоб досягти магічного знаку 100 км на вашому Garmin GPS-комп'ютері.
  2. Ви залишаєте свою племінницю зі сльозами на дні народження, тому що в додатку Snack сказано, що ви повинні відмовитися від її фрагмента Заморожений торт до дня народження.
  3. Ви вийшли з критичної ділової зустрічі, тому що ваші полярні серцеві годинники кажуть, що стрес підштовхнув вас у зону 4 в день відпочинку.
  4. Ви розбиваєте настрій вечірки, використовуючи додаток My Macros +, щоб аналізувати вміст білка у кожному коктейлі в меню.
  5. Ви уважно складайте маршрути MapMyRun, щоб намалювати форму гігантської кінь на цифровій карті свого району.
  6. Ви виконуєте біг-бег на дошці на місці ритуалу, щоб годинник Fitbit міг досягнути 10 000 кроків.
  7. Ви оформляєте Porsche 911, щоб встановити новий рекорд Strava на сегменті 1 км у своєму улюбленому сільському кафе.
  8. Навмисно, ви покидаєте свій будинок пізно, тому вам доведеться побити ваш 5км ПБ на своєму прикладі Nike + бігу або пропустити оцінку 9:00 з босом.
  9. Ви створюєте 40-глибинну чергу в місцевому харчуванні, використовуючи додаток Calorie Counter, щоб розрахувати вміст вітамінів у кожному інгредієнті вашого фокачча.
  10. Ви скоротили дату, тому що ваш Apple Watch каже, що ти сидів занадто довго.

РЕКОМЕНДОВАНО: Чи дійсно потрібно робити 10 000 кроків на день, щоб бути придатним?

Редактор-Автор.

Залишити Свій Коментар