10 мотиваційних порад-n-хитрощі для приголомшливих людей та інтровертів

Розмова може бути біль, коли ви сором'язливий або інтроверт, але якщо ви використовуєте ці 10 простих порад та прийомів, ви можете легко змінити все це!

У всіх нас є сильні та слабкі сторони. Наприклад, ви можете бути приємні у спорті, але вичерпуються, коли справа доходить до математики. На жаль, ми не можемо всім бути гарними у всьому, і це факт життя!

Що стосується мене, я сором'язливий і інтровертний. В результаті моя слабкість - це розмова. Якщо я зустрічаюся з новим чи хтось не знайомий мені, я почуваюся тривогою і часто намагаюся знайти потрібні слова. І це часто означає, що я кажу дуже мало чи взагалі нічого!

Я знаю, що я не один в цьому. Соціальна тривога є досить поширеним явищем, і це може викликати проблеми у повсякденному житті та при спробі формувати відносини. Люди борються за те, щоб дізнатися про справжніх вас, і написати ти як тихий, яскравий і іноді навіть сприймають вас як грубі. Хто може їх звинувачувати, дійсно? Але це не було вашим наміром, і це може бути розчаруванням, як пекло.

10 порад та хитрощів для інтровертів та сором'язливих людей

Люди, котрі борються за соціальні ситуації, або приймають, що саме таким чином вони, або сподіваються, що одного дня вони виростуть з неї. Але, як я прийшов, щоб вчитися, все, що потрібно, - це вивчення правильних прийомів і трохи практики. Точно так само, як ті, хто бореться з математикою, можуть навчатися та вдосконалюватися, ви також можете покращити свої соціальні навички з трохи зусиль!

# 1 Не повторюйте минулі невдачі. Більшість людей, які мають соціальні заклопотаності, точно знають, як вони стикаються з людьми, де їхні розмовні здібності не відповідають, і вони визнають, коли взаємодія не відбулася. І якщо вони є чимось подібним до мене, вони повторюють ці невдачі в їх думках кілька разів після події. Там була можливість зробити гарне враження, але ви не змогли.

Відтворення та аналіз несправностей є чимось корисним. Не відбивайте ці моменти у вашому розумі, тому що вони будуть переслідувати будь-яку іншу взаємодію, яку ви маєте з цією людиною. Це може лише приречувати вас на подальшу невдачу. [Читайте: 5 уроків, що змінюють життя, ви можете дізнатися з жалю)

Прийміть, що ви, можливо, дав цій людині неправильне враження від вас, але пробачайте себе. Незважаючи на те, що так багато людей кажуть вам, перші враження - це не завжди все. Збиток не зроблено. Перегляньте менш успішну розмову чи взаємодію як виклик та криву навчання, а не збій. Випробуйте себе, щоб довести, що ця людина і себе неправильно, і відображати своє справжнє себе, якщо виникає ще одна можливість.

# 2 Подаруй собі найкраще. Існує багато способів, за допомогою яких ми можемо використовувати наше виступ та наші фізичні сайти, щоб надсилати повідомлення. Ми можемо використовувати одяг, макіяж та зачіски, щоб зробити себе більш впевненими, а також поставити наші інтереси та переконання. Мова тіла та контакт з очей можуть бути використані, щоб показати наші почуття та допомогти у спілкуванні. Але це інструменти, які інтроверти часто забувають використовувати. [Читайте: 10 порад, щоб виглядати дуже добре, намагаючись привернути до себе увагу)

Подаруйте найкращу версію себе, підбираючи одяг, що змушує вас відчувати себе чудово про себе і нагадувати про те, щоб регулярно перевіряти мову тіла. Ви можете відчувати себе більш безпечним, якщо ваші очі будуть прикріплені до землі, зачепивши плечима і переплітаючи руки, але ви навмисно закриваєте себе людьми.

Якщо ви боретеся за натхнення, спостерігайте за тим, як впевнені люди представляють себе. Подивіться, як вони сидять, їхнє використання очей і як вони розміщують свої руки. Один підказку, який ви завжди чуєте, щоб боротися із сором'язливістю, - це засвідчити впевненість. Спочатку це може бути хитрим, але як тільки ви зануритесь, ви дійсно починаєте відчувати себе більш впевненим у результаті.

Не відчувайте, що вам потрібно вражати людей, будучи чимось, чого ти не є. Мета - дати людям можливість познайомитись із реальними вами. Ніколи не намагайтеся змінювати кого ти, просто подаруй найкращу версію себе. [Читайте: 13 фізичних порад притягнення, щоб виглядати набагато гаряче і відчувати себе більш впевнено миттєво]

# 3 Виберіть, як людям. При зустрічі з новими людьми часто природно вибирати риси щодо тієї людини, яка вас залякує, особливо коли ця людина більш впевнена, ніж сама.

Вибирайте, як будь-яка особа, яку ви зустрічаєте *, якщо вони не дають вам реальної причини, щоб не *, і негайно зробити їх менш загрозливими для вас, розглядаючи їх у позитивному світлі. Потрапити у звичку думати, перелічивши від трьох до п'яти речей, які вам подобаються, про людей, яких ви зустрічаєте. Якщо ви пов'яжете цю людину з позитивною ознакою, ви менш імовірно почуваєтеся занепокоєнням, коли ви взаємодієте з ними.

Проте важливо пам'ятати, що ви не завжди почнетесь з усіма. Прийміть цей факт і знайте, що ваше щастя не залежить від того, хто любить тебе. Є багато інших людей, які будуть!

# 4 Збережіть почуття інших. Одна справа, що сором'язливі люди, як правило, забули, полягає в тому, що, покладаючись на страх перед смутком і відмовами, ви навмисно відкидаєте людей, які намагаються взаємодіяти з вами. Якщо ви не в змозі відповісти на свої зусилля, щоб розмовляти з вами, ви наносите шкоду почуттям та самооцінці іншої людини.

Пам'ятайте, що, надаючи розмовам та взаємодії ваш найкращий знімок, ви рятуєте інших від неприйняття та збентеження, які ви боїтеся себе.

# 5 Експрес доброта, вдячність і ввічливість. Це здається очевидним підказкою для будь-кого, незалежно від того, який рівень їхньої довіри може бути. Але, виражаючи доброту, вдячність і ввічливість, де це можливо, це відмінний спосіб розвинути вашу впевненість та показати іншим, кого ви турбуєтесь.

Людям із соціальними занепокоєннями це може бути складним, як із будь-яким відображенням почуттів і емоцій, особливо коли людина на приймальному кінці є новою або незнайомою для вас. Ви можете відчувати себе уразливими і наляканими в той час, але після цього ви будете почувати себе чудовими!

Принаймні один добродійність вдень зробить чудеса для вашої самооцінки, і дозволить іншим підігрітись до вас і побачити вашу справжню природу. [Читати: Низький рівень самооцінки та 5 простих способів почати бачити себе кращим світлом]

# 6 Будьте позитивною людиною. Інтровертовані люди часто вдаються до негативних висловлювань та тем бесіди, тому що вони найчастіше найлегші. Наприклад, ваша стандартна відповідь на запитання: "Яким був ваш день?" Може бути "боргом" або "затягнутим", оскільки це легка відповідь. На мій досвід негативні коментарі відправляють розмови на ранню могилу.

Спробуйте якнайкраще вибирати позитивні відповіді та спробувати розробити. Спробуйте "Мій день був цікавим, тому що ..." і повернувши це питання. Люди, швидше за все, хочуть вступити в розмову з вами, якщо ви дасте позитивні та жваві відповіді. Збережіть ваші скарги для людей, яких ви добре знаєте. [Читати: 11 порад, щоб бути позитивними, закохатися в себе і бути набагато краще ВАС]

# 7 Будьте готові з теми бесіди. У багатьох ситуаціях сором'язливість може спричинити занепад мозку. По мірі того, як ви можете намагатися завести свій мозок в приладдя, ви просто не можете думати про щось сказати. Іноді це може бути самим дивним почуттям, але, безсумнівно, є щось цікаве, що ви можете сказати?

Пам'ятайте, що ви не засмучені, і у вашому житті є багато речей, про які ви можете поговорити! Спробуйте перелічити від трьох до п'яти речей, які ви зробили або вивчили кожен день на своєму телефоні. Якщо ви застрягли, щоб щось сказати, дайте список швидкого читання, щоб прокотити вашу пам'ять.

Інший трюк полягає в тому, щоб зробити прості спостереження. Подивіться навколо, і подивіться на іншу людину. Отримуйте позитивні відгуки про ваше оточення або сплачуйте людині комплімент. [Читати: Мистецтво ведення бесіди відбувається з протилежною статтю]

# 8 Захистіть когось, котрого ти довіряєш, і попросіть їхньої допомоги. Навіть якщо ви є найбільш інтровертованою людиною в світі, у вас, мабуть, є принаймні одна особа у вашому житті, що ви відчуваєте, що можете довіряти. Розкажіть про свої занепокоєння та побоювання. Вони можуть запропонувати вам певну пораду або допоможуть вам.

Перед майбутньою соціальною подією, можливо, попросіть впевненого друга спробувати вас, щоб ви включили вас у розмову з іншими. Виконавши це, ви не зможете сидіти мовчки в кутку, але ви звільняєтеся від тиску, починаючи розмову самостійно.

# 9 Тримайте розмову, задаючи питання. Не тільки складно почати розмову, але часто ви можете дізнатись, що будь-які розмови, які ви маєте, мають закрити лише через пару кроків.

Найкращий спосіб вести розмову - це задавати питання. Слухай уважно іншу особу і визначте будь-які питання, які можуть бути задані. Крім того, якщо вам запитають питання, дайте позитивну відповідь і, де це доцільно, повернете те саме питання. [Читати: Чи дівчата люблять сором'язливі хлопці, які не повинні робити сміливий крок?]

# 10 План, практика та ініціювання. Якщо ви знаєте, що збираєтеся спілкуватися з кимось на вечірці чи на певний день, заздалегідь сплануйте свій розмовний підхід. Виберіть щось, про яке ви хотіли б дізнатися про цю людину, і заплануйте питання, які ви могли б поставити, щоб отримати відповідь, яку ви шукаєте.

Ви навіть можете запланувати подію або збирати себе, що дозволить вам розпочати розмову в зручному для вас середовищі. Найчастіше, якщо ви ініціювали зустріч перш за все, ви будете почувати себе більш впевнено і більш впевнено. [Читати: чи хлопці люблять застенчивих дівчат і знайти їх більш привабливими?]

Не змінюйте силу, просто відчувайте це зсередини!

Повільне впровадження цих методів у ваше життя може зробити цілий світ різницею для ваших відносин, вашої кар'єри та загального добробуту! Це може зайняти деяку важку роботу та рішучість, як ви сподіваєтесь, навчившись будь-яким новим навичкам, але це здійснимо, і ви отримаєте переваги!

[Читати: поради щодо знайомства для інтровертів - 19 підказки та рекомендації, які напевно працюють!]

Пам'ятайте, що ви живете лише один раз, запам'ятайте ці 10 порад та прийоми для інтровертів та сором'язливих людей, зануртесь і прагніть бути кращим та впевненим у собі!

Редактор-Автор.

Залишити Свій Коментар