Метт Хефі: "Я натягнув пахвові м'язи, що стоять занадто глибоко на сцені"

Який твій найбільш вражаючий особистий кращий?

Я думаю, той факт, що незалежно від того, якою поїздкою я займаюся, і незалежно від розміру шоу, я все ще намагаюсь і, як правило, закінчую навчання в бразильському джиу джитсу. У минулому році в Bloodstock [Festival] ми вперше потрапили до фестивалю в Великій Британії, і навіть у той день я пройшов годину розминки джиу-джитсу, техніки, буріння та повного спаррингу. Це, ймовірно, один з найнебезпечніших видів спорту для співачки чи гітариста, але я маю потрібних партнерів, і вони ніколи не поважають - ми не намагаємось вбити один одного, так що це безпечніше. Я безперечно працюю краще, якщо я роблю це протягом дня, будь то плацебо чи ні, це працює.

Як ви розпочали свою подорож до майстра бойових мистецтв?

Коли я був дитиною, батько використовував мене, щоб заплатити за перегляд учасників зі своїми друзями - вони пили пиво, гриль-гамбургери і дивилися UFC, і тому мій інтерес почався через це в досить молодому віці. Будучи японцем, як правило, хлопець буде робити карате, і я зробив кілька, але це насправді не пали. Потім, коли ми зробили [шостий альбом Trivium] Помста вогнища, ми жили в будинку Девіда Драймана [з Disturbed], і ми зробили те ж саме: замовити платити за перегляд і спостерігати за боями. Я зрозумів, що це було дуже технічно, але це теж виглядало дуже весело. Тому, коли я вперше поїхав до Бразилії, я так сильно любив країну, що я сказав: "Я хочу робити те, що роблять бразильці", і це був або футбол, або джиу дзюцу, тому я йшов з тим, що я вважав найважчим .

РЕКОМЕНДОВАНІ: типи бойових мистецтв, що допоможуть вам пристосуватися

Як часто ви приймаєте себе в тренажерному залі?

Я цього не маю, але сьогодні мені довелося взяти його, тому що я носив його Книга душ турню сорочку, яку я купив на "Iron Maiden show", і я відправив його хлопецьові, який працює у Warner Merch. Я вибачився перед ним, і я нічого не опублікував. Може бути, це розраховує, може бути, це не так, тому що це було тільки друзі. У джиу дзюцу деякі люди зі мною самовіддано, але я ніколи не зробив одного з тих, хто називає "Hey, this is me lifting" - я не буду це робити.

Що таке типова п'ять хвилинна здорова їжа Matt Heafy?

Найкращою здоровою справою, яку я їжу, - мікрохвильовуваний коричневий рисовий пакетик, а потім баналь органічної курятини, змішаної з грецьким йогуртом, потім трохи соєвого соусу та соусом Шрірача чилі. Це смішно, у Великобританії у них не так багато консервованих курей, як ми робимо в Штатах. Коли Кростак побачив це на нашому гонщикові, вони виглядали як: "Що за шкурку - консервована курка?" Це лише біле м'ясо в банку. Це мій шлях до здорової їжі, якщо я не можу знайти щось інше.

Який найдовший ви пройшли без алкоголю в ім'я здоров'я?

Протягом багатьох років на гастролях я б не пив, якщо на другий день відбудеться шоу, головним чином заради мого голосу. На гастролі мені краще просто зачекати, поки не прийдуть вихідні дні. Більше того, коли я вдома, і це звучить як смішний виправдання для алкоголізму, - я запевняю вас, що це не так, - але мені потрібно кожне вечора в один важкий денний тренувальний день, інакше я не отримую достатньо калорій ...

Що ти думаєш про "день ніг"?

Чоловік, це два дні на тиждень для мене, а до дзю джитсу це завжди 100% день ніг. Це смішно, людям подобається: "Ах, страшний день ноги", але я постійно використовую пекло з моїх ніг. Я насправді вважають за краще робити deadlifts на стенді преси, і я вважаю за краще робити присідання на військових пресах. Нещодавно я також почав робити ящики зі стрибками, і я люблю їх. Я б краще робити їх цілий день, ніж робити біцепси.

Ви коли-небудь дозволяли собі йти в будь-яку точку свого життя?

Так, я б сказав у 2005 році. Мене та моя дружина так багато жартують - ми подивимося на фотографії двох з нас, і ми їли коктейлі кожен день у громадському харчуванні, а не насправді працювали. Я носив невеликий одяг, і це виглядало дурне, тому що я висипав верхівки кексу, це було досить погано.

Ви коли-небудь витягли м'язи в менш героїчних обставинах?

О, абсолютно, це буває весь час; Я витягнув пахв м'язів, що стоять занадто глибоко на сцені. Кожен з них добре сміявся - я стояв занадто глибоко в "рок-позі", коли я жив один раз, і я витягнув коліно. Це було досить погано ...

Яку їжу ви не відмовляєтеся на мільйон доларів?

Незважаючи на те, що я живу дуже здоровим способом життя на дорозі, коли справа доходить до місцевих ресторанів з гарною продукцією, я не проти того, що це таке, я його з'їв. Тож щось на зразок смаженого фартухом хаггі з фрі - якщо я знаю, що це з чудового місцевого місця, я зовсім з'їв його, і я не буду звинувачувати в цьому. Модернізація - це ключ.

Ви використовуєте будь-які фітнес-програми?

Один з тренерів у моїй школі джиу дзюцу сказав, що мені потрібно почати відстежувати мої калорії та контролювати, що я їжу. Завдяки йому мені вдалося наситити сили, і я більше не отримав травми. Тому головне, що я використовував, - це MyFitnessPal, я веде журнал всього, що я їв, і спостерігав за моїм вагою - це було досить божевільний, щоб побачити прогрес у часі.

Новий альбом Trivium Тиша в снігу виходить зараз, і вони подорожують у Великобританію з 21 березня по 1 квітня. Купіть тишу в снігу на Амазонці

Редактор-Автор.

Залишити Свій Коментар