Блог Maximuscle 30-Day New Body Challenge 1

Зміст

Джейсон Келдер-Макларен 41-річний екс-напівпрофесійний футболіст, чия кар'єра була скорочена після травми. З тих пір, у сюжеті, знайомої багатьом чоловікам, він надівається на зайву вагу. Прийшовши 2012 року, він вирішив досить, вистачило і пообіцяв взяти на себе Maximuscle 30-Day New Body Challenge в спробі зупинити ковзання і повернутися у формі. Ось як він діє ...Тиждень одинЯ завжди був придатним і активним, і ніколи не думав, що багато чого з того, що я маю форму, я просто був. Проте за останні п'ять років я виявив, що натрапляє на нестерпний рівень. Я зараз важив 92 кг. Моя мета - зменшити вагу до 84 кг у наступні 12 тижнів. Моя дієта не найкраща - я ленивий їдець - тому я сподіваюся, що не тільки після харчування, а й рекомендації щодо вправ у цій програмі допоможуть мені втратити вагу, але це також допоможе мені дотримуватися здорової дієти в майбутньому. Що спровокувало це? Ну, головним чином той факт, що старий товариш по команді завантажив фотографію з моїх ігрових днів, ще в 1994 році, в Інтернеті нещодавно. Мої риси обличчя не змінилися занадто багато, але я бачу різницю - здоровий сяйво в моїх очах. Я переконаний, що зможу знову повернути молодого тіла з деякою важкою роботою. Тому я починаю 30-денний виклик вагою 92 кг. Моя кінцева мета полягає в зниженні 8-10 кг протягом наступних 12 тижнів, але на сьогоднішній день Maximuscle New Body Challenge - перший з моїх завдань. За допомогою вченого-спорту Гарет Ніколас Я зараз успішно працює і працює. Мій графік тренувань та план харчування доступні в Інтернеті, і я пов'язую їх з моїм щоденником, що означає, що я отримую сповіщення, коли мені потрібно приймати мої добавки для цього завдання, які Промакс дієта дрочить і бруси і Термобол Формула втрати жиру. Перший тиждень включає в себе трьома заняттям для спортзалів та тренажерний зал в домашніх умовах з DVD, що постачається компанією Семінари Kettlebell. Протягом наступних 30 днів мої партнери з тренінгу, які будуть включати в себе цифровий керівник MF Нік Хатчінгс, тренер та фахівець з мотивації Райко Драган і Максимус тренер Шон Лервілл. Потрібно читати як МФмарафон? Потім прочитайте Блог Ніка Хатчинга.
Редактор-Автор.

Залишити Свій Коментар